neděle 31. března 2013

healthy tips #1

dobré odpoledne všem! jak si užíváte Velikonoční prázdniny? já prozatím relaxuji, užívám si volna s přáteli a chystám se samozřejmě i na učení... 
dnes jsem si připravila opět úplně nový druh článků - zdravé tipy aneb potraviny, které nejenom, že jsou dobré ale i zdraví prospěšné! čas od času tu tedy najdete tipy na zajímavé či opomíjené potraviny, které za zmínku určitě stojí.
opravdu kvalitní zelený čaj sice nemá s těmi, které najdeme v obchodech nic moc společného, ale stále je to výborná náhrada sladkých nápojů či limonád. navíc dá se pít horký i ledový. já si ho ráda dávám ráno, k mé snídani už čaj tradičně patří. navíc má na lidský organismus mnoho blahodárných účinků - je plný antioxidantů, minerálů či kofeinu. takže nejenom, že pitím zeleného čaje předcházíte vzniku chorob, ale může Vám být zdravou náhražkou kávy, protože obsah kofeinu je opravdu vysoký. je také výborný při redukci váhy. kvalitní zelený čaj by měl být v sypané podobě, takže zapomeňte na sáčky. doba louhování je také důležitá, neměla by přesáhnout 2 minuty. pokud Vám ale zelený čaj stále nechutná, protože je hořký, může to být tím, že směs zaléváte až příliš vroucí vodou. teplota vody, kterou čaj zalijete, by se měla pohybovat okolo 80°C.
špaldová mouka je už vcelku známou náhradou té klasické mouky. je celozrnná, takže je bohatá na vlákninu a pro náš organismus velmi dobře stravitelná. z této mouky můžete péct téměř cokoliv - buchty, koláče, chleba... stačí když klasickou mouku zaměníte právě za špaldovou a nebo je necháte v poměru 1:1. vaším pokrmům dodá i příjemnou oříškovou chuť.
alternativ bílého cukru na slazení existuje hned několik - třtinový cukr, med nebo právě sirup z agáve. tohle sladidlo není příliš známé, získává se z mexické agáve a je na bázi fruktózy. díky vysokému podílu ovocného cukru hodně sladí a tělu dodávají okamžitou energii. můžete jej použít do čehokoliv. například k oslazení dezertů, čaje, jogurtů ale i na pečení. bílý cukr lze tímto agávovým sirupem nahradit téměř v jakémkoliv pokrmu.
jablečný ocet je spíše než potravina doplněk stravy. podle některých funguje, druzí zase tvrdí, že nikoliv. za sebe mohu říct, že ho používám už několik měsíců a pozoruji menší chuť na jídlo, speciálně takové to, že mě "honí mlsná". zároveň také prodlužuje trávení, proto se člověk cítí déle sytý. jeho působení je ale velmi individuální, takže se nedá zaručit, že stejné účinky bude mít i na Vás. když už ale nic jiného, alespoň obsahuje vitamín C, vlákninu a chrom, takže pořád svému tělu poskytnete důležité látky.
kokosový olej žádnou žhavou novinkou není, teď už je poměrně dost známý. kromě kuchyně ho můžete využít i v péči o tělo. právě kokosový olej by měl údajně být ten nejzdravější olej vůbec. je perfektní náhradou jiných olejů při vaření, pečení i smažení a to především proto, že se nepřepaluje. má krásně jemnou kokosovou vůni. když budete chtít olej využít ke zkrášlení Vašeho zevnějšku, zkuste pleťové masky nebo vlasové zábaly, které Vaši pleť nebo vlasy krásně vyživí. plus jsem četla, že pomáhá bělit zuby, takže teď ho každý večer po vyčistění zubů roztírám po zubech a dásních, tak uvidíme.

používáte tyto potraviny? jaké jsou Vaše zdravé tipy? :)

neděle 24. března 2013

balzámy na rty

krásný nedělní večer! dnes opět větší recenze, tentokrát si vezmu na mušku balzámy na rty. 
jak můžete sami vidět, spíše u mě převládají ty "kalíškové" balzámy ačkoliv díky praktičnosti a pohodlnosti raději používám ty v tubičce. v této recenzi si něco málo přečtete o každém z nich.
[ krasa.cz / Garnier / Isana ]
jahodový balzám - dárek k objednávce v internetovém obchodě KRÁSA.cz, první určitě zaujme krásná jahodová vůně, ale tím to bohužel končí. hydratace je nulová, na rtech je lepivý a samotná tyčinka už se mi po několika aplikacích stačila zlomit, takže se teď s ním pracuje horko těžko. Garnier repair - můj velký pomocník během té proklaté zimy. má opravdu hutnou konzistenci, ale na rtech drží opravdu dlouho. vysušené rty dokáže rychle zregenerovat a nevtíravá neutrální vůně by neměla vadit nikomu. Isana classic - jasný favorit! levný, jemný a hlavně účinný. nejvíc mi připomíná klasické jelení loje, které jsem vždycky ráda používala. na mých rtech funguje skvěle, během vodáckého kurzu mi zachránil úsměv a od té doby ho nedám z ruky.
[ Figs & Rouge / Belae / Lipsmacker / Body Basics ]
Figs & Rouge balm - byl součástí SenzaBoxu a zprvu jsem k němu byla dost skeptická. má velmi zvláštní texturu, zprvu se v něm nachází malé krupičky, které se ale během chvilky ztratí a na rtech je příjemný. vetšinou ho používám před spaním. kromě úst ho prý údajně můžete použít i na celé tělo, já zůstanu pouze u rtů. raději. ještě taková vtipná poznámka, má být třešňovo/vanilkový, ale naprosto poslední, co v něm cítím, jsou právě tyhle dvě složky :D Balea splashy watermelon a lovely raspberry - přiznám se, že tyhle dva voňavé skvosty používám úplně nejméně. hlavně kvůli hutné konzistenci, kvůli které se balzám z kalíšku špatně nabírá. hydratace nulová, na rtech nevydrží, ale zato oba nádherně sladce voní. pokud hledáte nějakou intenzivní hydrataci, zde jí nenajdete. Lipsmacker liplock - podobně jako u balzámů od Baley, je tužší, možná ještě více než předešlé dva a proto po něm nerada sahám. myslím, že ho strčím do šuplíčku a budu ho tam záměrně přehlížet, protože se bohužel minul s funkčností. Body Basics papaya - z těch "kalíškových" můj nejoblibenější. je z nich konzistencí nejměkčí, takže se s ním suprově pracuje a zbytečně se nelepí po prstech. hydratace sice není nějaká světoborná, ale do rtů se hezky vstřebá a určitou službičku udělá. balení je doslova obří, myslím, že ani za boha nebudu schopná ho vypotřebovat :D

jaké balzámy rádi používáte Vy?

čtvrtek 21. března 2013

snapshots /21.03.13/

protože bohužel nemám čas ani není v mých silách všude nosit zrcadlovku, ale zároveň bych chtěla, aby můj blog byl více aktuální a také abych mohla přidávat trochu častěji, rozhodla jsem se pro novou rubriku a to snapshots. mobilové ač ne zrovna kvalitní fotky z každodenního života, protože mobil mám po ruce vždycky. články week in photos tím úplně nezanikají, ale nebudou se tu objevovat už tak často.
takže co je u mě nového?
střípky z posledního maturitního plesu/ staronová kofola, všechny jejich příchutě jsou skvělé! / pečeme, dnešní brownies se mi povedly :) / už ať je po maturitě!
nový šatek z ELLE mě neuvěřitelně potěšil!/ Velikonoce za rohem :) / maturitní četba ve filmové podobě / army košile aneb velké dilema - koupit či nekoupit? plus se omlouvám za vulgaritu fotky, takhle bych jí nikdy nenosila :D

středa 20. března 2013

Rihanna for River Island

i má nejoblíbenější zpěvačka, Rihanna, už přišla se svou vlastní módní kolekcí na jaro/léto 2013, tentokrát pro řetězec River Island. poprvé ji představila během londýnského fashion weeku v polovině února. kolekce určitě nezaujme každého, je přesnou ukázkou jejího stylu a najdete v ní od vše od šatů po plavky. o svých modelech mluví jako o módních, ženských a svěžích. zaujala mě maxi sukně se zipovou aplikací a vysokým rozparkem a také baseballová bunda. celou kolekci si můžete prohlédnout tady.

neděle 17. března 2013

new-in #32

krásné nedělní odpoledne! ve svém kosmetickém arzenálu mám opět pár nováčků, o kterých se dočtete právě v tomto článku.
už je to pár týdnů, co na oficiálních webovkách Makeup Academy probíhala akce poštového zdarma, díky které jsem si konečně objednala dvojníky NAKED. pro jistotu hned obě, druhá je novinkou! zatím jsem nadmíru spokojená, minulé líčení bylo právě za pomocí těchto stínů. článek speciálně o nich se tu dřív či později určitě objeví!
když mi došla odličovací pěna od Sephory snažila jsem se najít alespoň nějakou náhradu, protože se do Prahy v nejbližší době bohužel nedostanu. v drogérii jsem narazila na tuhle čistící pěnu od Nivey, která je určená spíše pro čištění pleti než odlíčení  ale efekt má nakonec stejný. v některých ohledech mi přijde možná i lepší - tahle pěna je jemnější a nadýchanější. není v ní alkohol, takže s ní bezproblémově odlíčím i oči. tahle je speciálně určená na suchou pleť, tak příště možná sáhnu po té pro normální až smíšenou.
řasy, které jsem si objednávala od NYXu, se mi podařilo někde ztratit a nutně jsem nějaké potřebovala sehnat na ples. upřímně? příště se na to vykašlu a nebo si nekoupím trsy. nejenom, že mi to zabralo šíleně moc času, zničila jsem si líčení a vytrhala snad polovinu všech mých řas, ale tohle šikovný lepidlo jsem z očí nemohla dostat ještě další týden! ne, ne a ne! lipsmacker jsem dostala jako dáreček.
o řasenky začínám mít pořádnou nouzi a při těch cenách přemýšlím, že si budu kupovat pouze nové náplně do nich. nakonec jsem sáhla po Xperience od Maxfactor, která má hezky flexibilní gumový kartáček. sice nedodá nějaký výrazný objem jak slibuje, ale spíše řasy prodlouží. špatná není, ale mám i jiné favority (*článek o řasenkách si můžete přečíst tady). nová edice Black Sensation od Dermacolu nabízí mnoho zajímavých produktů - jumbo tužku, gelové linky, linky ve fixe, klasické kajalové tužky na oči a jiné... to všechno v syté černočerné barvě. já jsem si koupila linky ve fixe a jsem z nich nadšená! více se dozvíte v samotném článku.

čím jste si v poslední době udělali radost Vy?

pondělí 11. března 2013

gold dust

nový týden pro mě nezačal zrovna nejlépe, doufejme, že se to ještě spraví :) dnes jsem si pro Vás připravila moje páteční plesové líčení.
plesové líčení vždy volím o něco výraznější než běžně a mám hodně ráda výrazné oči. pleť sjednocená, oči prozářené třpytivými stíny doplněné o jemnou linku, rozjasněný vnitřní koutek oka a broskvové rty. foťák spolykal barvy, oči byly ve skutečnosti mnohem výraznější. v tomto líčení jsem se i poprvé odvážila trochu dobarvit obočí pomocí stínů.

použité produkty
TVÁŘ
- Revlon Colorstay make-up
- Dermacol Make-up Cover (jako korektor)
- Maybelline Affinitone korektor
- Rimmel Stay Matte pudr
- e.l.f. duo s tvářenkou a bronzerem

OČI
- Makeup Academy Undressed paletka
- Dermacol Precise Black linky ve fixe
- Maxfactor 2000 Calorie řasenka
- AVON SuperShock řasenka

RTY
- Balea Young Splashy Watermelon balzám na rty

neděle 10. března 2013

week in photos #44

dnes toho asi moc nenapíšu... řekněme, že tento víkend byl pro mě hodně společensky unavující! v pátek poslední maturitní ples našeho gymnázia a včera rodinná oslava. celkově byl tento týden dost chaotický a vyčerpávající, spousta učení do školy. no a zítra mě čeká test maturitních otázek z psychologie, takže budu mít ještě velmi krásné odpoledne. poslední dobou mám poměrně dost materiálů a inspirace na posty, ráda bych přispívala častěji, ale hrne se toho na mě hodně a na blog bohužel tolik času není. už abychom to měli za sebou!
 mimochodem už jsem také propadla The Carrie Diaries, díváte se?
jaký byl Váš týden?

sobota 9. března 2013

The Infinite Heaven

stylových bloggerů není moc, ale neustále jich přibývá, z čehož mám velkou radost. vypadat dobře nemusí být pouze výsadou žen, řekněte,co může být lepší než dobře oblečený muž? a právě Jan Č. z blogu The Infinite Heaven k nim rozhodně patří a proto si zaslouží Vaší pozornost! navíc je to vůbec první pánský blog, který v této kategorii uveřejňuji :)



čtvrtek 7. března 2013

L'Occitane hand cream

dobré odpoledne, zítra konečně pátek - jdu se podívat na farmářské trhy a večer na ples, těším se na něj celý týden. vyvětrám nové šaty z minulého new-inu :) dnes pro Vás mám recenzi krému na ruce.
pro mnohé jsou krémy od francouzské značky L'Occitane svatým grálem mezi krémy na ruce. původně jsem ho koupila mamince společně s krémem na nohy, ale používá jen ten druhý, proto se zabydlel u mě. nějaký ten pátek ho používám, takže se s vámi podělím o mé pocity.
první, co mě překvapilo byla opravdu hutná konzistence, protože většina krémů na ruce, které mám, jsou spíše tekutější konzistence. ale ačkoliv je hutný, tak se rozmazává bez problémů. při mazání ihned ucítíte jeho osobitou vůni - mě připomíná klasickou vůni krémů, podobnou Nivee. obsahuje 20% bambuckého másla, které by mělo ruce vyživovat, zjemnit a chránit. musím říct, že hydratuje na výbornou a ruce zanechává krásně hebké, ale hodně dlouho se do rukou vsakuje, což je dáno právě tou hutnější konzistencí. než se do rukou úplně "vsákne" hrozně lepí a to je věc, která mi dost vadí, protože většinou nemám čas čekat než budu mít ruce neulepené a potřebuji neustále něco dělat. s ulepenýma rukama to bohužel moc nejde. spíš než do kabelky na rychlé namazání ho tedy nechám na to domácí mazáníčko :)

6/10
*více o tomto výrobku můžete najít zde

neděle 3. března 2013

new in #31

ze svého wishlistu si můžu odškrtnout hned několik věcí, po dlouhé době jsem byla opět úspěšná, co se nákupů týče.
slevy v Německu byly neuvěřitelné! poslední dobou jsem si v H&M u nás nemohla vůbec vybrat a ve slevách člověk narazí na nějaký pořádný kousek jen zřídka. v Německu jsem nakoupila prakticky jen v H&M, ale to uvidíte. růžová pastelová kabelka - 10 euro, tu jsem tam jednoduše nechat nemohla. naušnice z "růžového zlata" koupené v C&A a k nim balerínky také odtud.
KONEČNĚ jsem si pořídila perfektně padnoucí blazer, moje hledání je konečně u konce :) netušila jsem, že shánění blazeru bude takový běh na dlouhou vzdálenost a to doslova. chtěla jsem ho sice kompletně modrý, ale tahle kombinace se mi líbí ještě více. přeci jen černá je černá, takže jsem sama se sebou udělala takový malý kompromis. také z H&M za 7 euro!
další kompromis - chtěla jsem malé černé, ale nakonec jsem narazila na tyhle ve slevách, překvapivě také v H&M a byla to jasná volba. zlevněné o polovinu, ze 40 na 20 euro.
petrolejová je jedna z mála odstínů zelené, které se mi opravdu líbí. tričko z Pimkie, které je z hrozně mačkavého materiálu a k němu naušnice s pírky ve stejné barvě z C&A. černý cardigan jsem koupila v New Yorkeru, ale docela jsem si vrtala koleno... 420 Kč za cardigan z obchodu, kde věci běžně moc nevydrží. no ale budiž, potřebovala jsem ho akutně.
pokud sháníte nějaké cenově dostupné jeany, tak jsem v C&A narazila na celkem fajn kolekci super skinny jeanů a jegginsů. sedí skvěle
další položkou na wishlistu byla i nějaká mikina. tuhle infantilní jsem našla pro změnu ve slevách v New Yorkeru za 129 Kč a to už je milá cena i když bych se do ní vešla klidně třikrát.
to nejlepší nakonec - nové boty na sport. Nike Training In Season TR 2, na které jsem v Německu mrkala už snad rok. když byly ve slevě, najednou nebylo o čem přemýšlet. jsou perfektní!

co jste ulovili ve slevách Vy?

pátek 1. března 2013

empties VI.

prázdninový týden mi utekl jak voda a začal nový měsíc! to znamená, že tu máme i únorové empties...
Manufaktura pivní pleťová maska - pleťové masky jsou něco, co si opravdu užívám! trochu jsem se bála té vůně, protože pivo mi přeci jen moc nevoní, ale překvapivě v něm pivní kvasnice vůbec necítím. nanáším silnější vrstu, která se během dvaceti minut pomalu vsákne do pleti a zbytek se jednoduše smyje. pleť je po něm svěží, vláčná a hydratovaná. můžu jí jedině doporučit!

L'Oreal šampon pro mastné vlasy - jeden z těch dražších šamponů, které jsem vyzkoušela, určený na mastné vlasy. zhruba po měsíci používání ale nevidím bohužel žádný extra rozdíl. tím samozřejmě neříkám, že dražší přípravky neudělají vlasům lepší službu, to je už pak individuální.

Sephora odličovací pěna - nechápu, jak jsem bez téhle věci mohla žít! používám jí rovnou ve sprše během mytí, což je pro mě mnohem pohodlnější než klasické odličování pomocí vatových tamponků. oční make-up sice neodlíčí stoprocentně, ale stejně oči vždy dočišťuji ještě po sprše. v očích mě nepálí ani jinak nedráždí i jako nositele kontaktních čoček. tuhle skvělou věcičku si určitě znovu koupím!

Maybelline Pure Cover korektor - hned na začátek musím říct, že s korektory od Maybelline jsem velmi spokojená a všechny, které jsem vyzkoušela dobře kryjí a na pleti něco vydrží! tenhle konkrétně sice trochu zalézá do vrásek, ale kryje poměrně dobře. obsahuje malinké třpytky, které jdou vidět pouze na slunečním světě, což mi trošku vadí. není špatný, ale teď už spíš sáhnu po korektoru z řady Fit Me!

Salcura Antiac sprej - tuhle věcičku jsem našla v SenzaBoxu a udělala mi velkou radost, protože jsem na ní u  Rendy. plánovala jsem, že si ho objednám, takže mi to přišlo i vhod, abych nekupovala zajíce v pytli. je určen na aknózní pokožku a podrážděná místa krásně zklidní tím, že že začne jemně chladit. zároveň čistí a neutralizuje záněty. cítím z něj tea tree olej a neměl by obsahovat alkohol, parabeny, steroidy či hormony. jediné co mě odrazuje, je vysoká pořizovací cena - za 100ml spreje zaplatíte přes 400 Kč.

L'Oreal čistící ubrousky - které jsem dostala jako dárek k nákupu. nečistí špatně, ale nejsou moc napuštěné, takže k odlíčení musíte například oči dost "drhnout". trošku nešťastné je zavírání, protože je se ihned po otevření odlepuje a ubrousky vysychají. sama bych po nich asi nesáhla...

máte zkušenosti nějaké zkušenosti s uvedenými produkty?